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Prévention mal de dos

Code 706300 - 2 jours - Formation Prévention du mal de dos dans les manutentions manuelles (cycle gestes et postures)



Personnel manipulant manuellement des charges



- Réduire et prévenir les risques dus aux manutentions manuelles.

- De nombreux exercices adaptés au travail de l'entreprise sont réalisés, analysés et répétés afin de prendre de bonnes habitudes.


Code 706310 - 1 journée - Recyclage Prévention du mal de dos dans les manutentions manuelles (cycle gestes et postures)



Tout personnel manipulant manuellement des charges, ayant déjà suivi la formation de base.



- Se remémorer les gestes et les positions efficaces pour se préserver en manutention manuelle.


Code 706320 - 2 jours - Formation Prévention de la fatigue du travail sur écran (TMS)


Tout personnel utilisant de façon continue ou intermittente des équipements à écran de visualisation.


- Réduire et prévoir les risques liés aux situations de travail sur écran.

- Apprendre à gérer l'espace de l'outil informatique.

- Prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS) liés à ce poste.


Code 706330 - 1 journée - Recyclage Prévention de la fatigue du travail sur écran


(Ergonomie et postes de travail) Personnel utilisant les écrans de visualisation ayant déjà suivi la formation de base.


- Se remémorer la formation pour réduire et prévenir les risques liés aux situations de travail sur écran.


Code 706313 - 2 jours - Prévention du mal de dos pour le personnel administratif


Tout personnel administratif utilisant de façon continue ou intermittente des équipements à écran de visualisation.

Apporter une meilleure connaissance des possibilités d'aménagement du poste informatique pour économiser la colonne vertébrale.



- Analyse de l'ergonomie en situation assise.

- Repérer l'ergonomie du poste informatique, le réglage des sièges.

- Découvrir le dos et entretenir par le stretching une musculation appropriée.


Code 706380 - 3 jours - Formation Prévention du mal de dos chez le conducteur


Conducteurs urbain ou inter-urbain, conducteurs d'engin de chantier, chauffeurs livreurs, commerciaux, utilisateurs d'engins de manutentions lourde en entreprise, utilisateurs professionnels de la route.

Donner les moyens pratiques et gymniques de renforcer l'architecture musculaire pour avoir un "bon dos" dans toutes les situations professionnelles et privées



- Analyse de l'ergonomie en position assise.

- Repérer l'ergonomie du poste de conducteur, le réglage des sièges.

- Lever et transporter différents types de caisses, colis...

- Travail pratique sur tapis de sol, siège de conduite, apprentissage des gestes et postures de manutention.


Code 706311 - 4 jours - Formation Prévention du mal de dos du personnel soignant. Manutention des malades et des personnes handicapées


Tout le personnel en relation de soin ou relation d'aide avec des personnes dépendantes, souffrantes, à mobilité réduite, en soins intensifs... (personnel en institution ou en soins à domicile).

Donner à tout professionnel de santé les moyens d'une économie gestuelle et rachidienne, dans tous les rapports de soins qu'il entretient avec les malades et les personnes à mobilité réduite.



- Analyse des contraintes du système locomoteur en situation professionnelle.

- Apprentissage de toutes les techniques d'EGS (éducation gestuelle spécifique).

- Transposition des ces techniques dans les applications concrètes et quotidiennes.

Prévention des risques



Code 706800 - 3 à 4 jours - Formation Prévention des risques professionnels



Pour tout type d'entreprise, encadrement de production, salarié de production


- Connaître les notion de base de la sécurité.

- Connaître les différents risques de l'entreprise.

- Être capable d'analyser les risques.

- Être capable de mettre en application des moyens de prévention.


Plan de prévention

Code 70632 - 1 journée - Formation plan de prévention

Pour tout type d'entreprise, encadrement et responsable de sécurité, chef de chantier, coordinateur de sécurité.


Prévenir les risques liés à l’interférence entre les activités, les installations, les matériels des différentes entreprises présentes sur les mêmes lieux de travail. Cette prévention présente de nombreux avantages pour les entreprises concernées : diminution du risque d’accident de personnes, d’accidents matériels (qui peuvent être très coûteux), image de marque (en cas d’accident grave, les médias parlent souvent de l’entreprise utilisatrice).Organiser la sécurité lors de la préparation et du suivi de travaux effectués par des entreprises extérieures et per-mettre d’établir un plan de prévention